Ressources canadiennes pour la dépendance au jeu

Trouvez-vous que plusieurs de vos amis et les membres de votre famille sont de plus en plus préoccupés par la quantité de temps et d'argent que vous consacrez au jeu? Est-ce qu'un élan de panique vous envahit lorsque vous terminez un tour de roulette et priez-vous à chaque respiration dans l'espoir de tout regagner sur le tour suivant?

Si c'est le cas, il s'agit de signes sérieux de dépendance au jeu. Tout le monde aime s'amuser de temps en temps, et un jeu de casino peut être une expérience agréable et passionnante, mais si vous misez votre prochain repas sur un jackpot, il est probablement temps de prendre du recul. La dépendance au jeu affecte 3,2% des adultes canadiens et c'est un problème sérieux pour de nombreux adultes et leurs familles.

Reconnaître les signes

Dependance au jeu

Si vous n'êtes pas certain si votre jeu est hors de contrôle ou non, vous pouvez reconnaître la dépendance au jeu par les signes suivants :

  1. Vous ressentez le besoin de cacher votre jeu des autres. Vous mentez à propos de votre fréquentation du casino ou sur votre jeu sur les casinos en ligne à vos amis et à votre famille.
  2. Vous ne pouvez pas contrôler votre jeu. Vous vous dites que vous pouvez « arrêter à tout moment », mais vous y retournez tout de suite jusqu'à ce que vous ayez dépensé votre dernier dollar.
  3. Vous jouez tout de même lorsque vous n'avez pas l'argent pour. Vous commencez à vous endetter pour jouer ou vendez des choses que vous possédez pour obtenir l'argent. Vous pouvez même avoir l'impression que le jeu est la seule façon pour faire de l'argent, donc cela devient un cercle vicieux, qui ne fait que maximiser vos pertes.
  4. Votre famille et vos amis sont inquiets pour vous. Si vous êtes dans le déni au sujet de votre problème de jeu, vous ne voulez pas écouter, mais si les gens que vous aimez vous questionnent, il est temps de les écouter. Analysez la façon dont le jeu affecte votre vie et souvenez-vous que ce n'est pas un signe de faiblesse de demander de l'aide.

Ressources pour obtenir de l'aide

Si vous croyez que vous avez un problème de jeu, il y a des personnes disponibles pour vous aider.

  1. Problem Gambling: Institute of Ontario
    Le site de jeu compulsif de l'Ontario possède de nombreuses ressources pour vous aider à identifier si vous êtes un joueur compulsif et comment vous pouvez obtenir de l'aide. Il y a même une ligne secours figurant sur la page d'accueil. Un personnel est disponible pour écouter et aider 24 heures par jour et 7 jours par semaine.
  2. Québec – Jeu : aide et référence
    Un site Web canadien français qui offre un numéro de téléphone et de l'assistance pour écouter et référer les joueurs compulsifs à des endroits où ils peuvent trouver de l'aide et du traitement.
  3. Canadian Partnership for Responsible Gambling
    Une collaboration nationale d'organisations à but non lucratif, de casinos, de centres de recherche et d'organismes de réglementation, qui fournit des ressources sur la réduction du risque de la dépendance au jeu.

Le jeu peut permettre de passer un bon moment et fournir beaucoup de plaisir aux adultes, mais l'étape clé est de savoir quand vous devez arrêter. Pour le bénéfice de votre famille et ceux que vous aimez, arrêtez avant qu'il ne soit trop tard.

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